Másodfokú hõségriasztás lépett életbe szerdán nulla órakor, ezt péntek éjfélig rendelte el az országos tisztifõorvos az ország egész területére. A legmagasabb nappali hõmérséklet 29 és 35 fok között valószínû, és a figyelmeztetési kritériumot meghaladó UV-B sugárzás várható.

A tartós hõség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idõsek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élõk. A kánikula idején - kiemelten 11 és 15 óra között - lehetõség szerint mindenki tartózkodjon hûvös helyen, kerülje a szervezetet terhelõ fizikai munkát, ezen kívül javasolják a napi többszöri, langyosvizes zuhanyozást.

A kánikula idején - kiemelten 11 és 15 óra között - lehetõség szerint mindenki tartózkodjon hûvös helyen és igyunk sokat      Fotó: Freepik

A hõségben a szokásosnál nagyobb mennyiségû vízre van szüksége a szervezetnek, ezért fokozottan figyelni kell a folyadékbevitelre is. Az Országos Meteorológiai Szolgálat a figyelmeztetési kritériumot meghaladó UV-B sugárzásra figyelmeztet, szerdán az UV-index az ország egész területén meghaladja a 7-es értéket.