Holnaptól visszatér a kánikula az országba, ennek következtében szerdától szombat éjfélig harmadfokú hõségriasztást rendelt el az országos tisztifõorvos - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Fõigazgatóság. Harmadfokú hõségriasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhõmérséklet legalább három egymást követõ napon eléri vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.
Az NNK és a katasztrófavédelem arra kéri az embereket, hogy a nagy melegben fokozottan ügyeljenek a folyadékbevitelre, ezen kívül 11 és 15 óra között lehetõség szerint húzódjanak árnyékba. A szabadtéren dolgozók, a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bõ, szellõzõ ruházattal és naptejjel védjék bõrüket a leégés ellen.
A kánikulában futni, kerékpározni csak a reggeli vagy az esti órákban ajánlott. Aki mégis a biciklitúra mellett dönt a hétvégén, viseljen kalapot, sapkát, álljon meg a közterületi kutaknál, hûtse csuklóját, tarkóját, vizezze be a pólóját.
