Annak a feltevésnek, miszerint a hideg víz és levegõ hatására az immunrendszer erõsíthetõ és a szív- és érrendszeri egészség javítható, nem igazán van valóságalapja. - derült ki a Medicalxpress cikkében.

A szakértõk arra figyelmeztetnek mindenkit, hogy néhány ember számára a hideg vízzel való hirtelen érintkezés, több kárt okozhat, mint hasznot. Az Országos Hidegvíz-biztonsági Központ figyelmeztetése szerint 60Fahrenheit-fok (15 Celsius f-fok) alatti vízbe való csobbanás, kevesebb, mint 1 perc alatt megölheti az embert.

"A hidegsokk nagyon veszélyes lehet" - mondta Dr. Jorge Plutzky, a bostoni Brigham and Women's Hospital preventív kardiológiai igazgatója. "Az egyáltalán nem biztos, hogy ez egészségügyi elõnyökkel jár, ilyet nem állapítottak meg korábban." - tette hozzá.

Ha a hideg víz érintkezik a testtel, megnövekszik a pulzusszám és ezáltal a vérnyomás. Így az ember másodperceken belül meg is fulladhat.

Plutzky szerint a vér a végtagokból a test magjába rohan, hogy megvédje a létfontosságú szerveket. Ezáltal a karok és lábak mûködésében gondot okoz, ami az erõ és a koordináció elvesztéséhez vezethet. A gyors hõveszteség hipotermiához is vezethet, ami megnehezíti a tiszta gondolkodást vagy a megfelelõ mozgást. A hideg vízbe való merülés gyorsabban váltja ki a hipotermiát, mint a hidegben való tartózkodás, mivel a víz 25-ször gyorsabban vonja el a hõt a testtõl, mint a levegõ.

Lee Hill a quebeci McGill Egyetem Egészségügyi Központ kutatóintézetének posztdoktori munkatársa elárulta, hogy csökkenthetõ a sokkhatás, ha a testet egyre hidegebb vízhez szoktatja a résztvevõ. Ha valaki okvetlenül kiszeretné próbálni ezt az extrém akciót, mindenképp néhány biztonsági intézkedést szem elõtt kell tartania, és egy profi szakember segítségét kérni.

Azt is elárulták, hogy a szívbetegek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, pláne ha rendszeresen gyógyszert is fogyasztanak emiatt.