Férfi olvasóink vélhetõen nem tagadják le, hogy amikor az utcán vagy munkahelyen, esetleg szórakozóhelyen ellibben elõttük egy szép hölgy magassarkú cipõben, bizony jólesõen nyugtázzuk a látvány. És bizony ilyenkor nem nagyon jut eszébe senkinek, hogy eme lábbeli milyen veszélyeket rejt magába.

Dr. Zolnay Péter reumatológus, fizioterápiás szakorvos a divany.hu portálnak elmondta, milyen egészségügyi kockázata van a csini tipegésnek. Elsõsorban arra hívta fel a figyelmet, hogy azok a hölgyek, akik rendszeresen viselnek magassarkú cipõt, azok feláldozzák az egészségüket a divat oltárán.

A látvány nem rossz, de a tartós viselés nemcsak a bokaízületet veszi igénybe, és okoz fájdalmat, de gyakori az Achilles-ín megrövidülése, maradandó károsodása     Fotó: freepik.com

„Kétségtelenül elõnyös külsõt kölcsönzõ lábbeli valójában a magas sarokkal egyrészt változtat a testmagasságon, látszólag megnyújtva az alsó végtag hosszát, megrövidítve, formásabbá és feszesebbé téve a vádli izomzatát. Másrészt, mindezzel kedvezõbb formát ölt a tompor izomzata, miközben megváltozik a derék dõlésszöge, ezáltal a gerinc teljes tartása” – magyarázta a velejáró élettani jelenségeket dr. Zolnay Péter.

Hogy mire kell figyelni? Nos, a szakember szerint a sarok magasságának növelésével a cipõ elülsõ része arányosan szûkül, ezzel újabb anatómiai és élettani problémát okoz, ugyanis az ujjak összenyomása miatt gyakoribb a benõtt köröm, bütyökképzõdés, nyálkatömlõ-gyulladás, ideggyulladás.

A lábnak az alacsony és a közepes sarok (2,5–6 cm) viselése a legkomfortosabb     Fotó: freepik.com

A tartós viselés nemcsak a bokaízületet veszi igénybe, és okoz fájdalmat, de gyakori az Achilles-ín megrövidülése, maradandó károsodása. A gyakori térd- és derékfájdalom sokszor megelõzi a lábpanaszok kialakulását, esetlegesen más irányba terelve orvost és pácienst” – fogalmazott dr. Zolnay Péter.

Milyen sarokméret az ideális? Nos, a mozgásszervi orvosok szerint a 7,5 centinél magasabb sarok tekinthetõ magassarkú cipõnek, és ennek viselését maximum 3 órára ajánlják, míg a tíz centinél magasabbak esetén ez az idõ leszûkül 60 percre. De mint a szakember elárulta, a lábnak az alacsony és a közepes sarok (2,5–6 cm) viselése a legkomfortosabb.